Лично для меня возможностью завязать окончательно будет разрыв отношений со всеми людьми которые что-то употребляют
один - ну я же не наркоман
А так да, мысль всегда в голове будет пока не найдешь либо замену, либо не исключишь возможно возникновения повода. Не стоит на этом так зацикливаться как по мне, рушится психика, снижается самооценка, мол я такой слабый не могу завязать с вредными привычками.
Проблема всегда в том, что когда начинаешь употреблять - притягиваешь себе подобных) на практике замечено и возникают те самые поводы, желание вспомнить как было весело и прикольно Ну и плюсом осознать весь вред и настроить свой мозг так, что если почувствуешь запах вещества или увидишь как его употребляют - будет возникать отторжение и чуть ли не тошнота. Мне помогло это, кому как - не психолог и не врач.
