Если уж очень сильно депресуешь, попробуй грибы, только по грамотному. На недельку мозг будет занят перевариванием опыта, будет легко. А дальше спорт, режим дня. А самое главное мотивация, зачем каждое утро вставать. Но она должна быть настоящей. Тачки, женщины и тд это мимо. Лучше это все прописать.И не должно быть замены на пиво, дорожки. Восстановление полное займет не меньше года. Есть такая тема, что 3 и 6 месяцы тяжелые, надо обращать внимание. Частые вспышки гнева или депрессия, это связано с ЦНС ее восстановлением. Ну а так, держись, парни с Метадона спрыгивают, значит и у тебя получится. Удачи тебе!)
