да не пугайте вы типа то так, все блин сразу фармой кормить с ходу собрались.
крч сама по себе альфа не смертельна, к тому же если одну дорогу на манер мефа если, ну сколько там, 0.125, самое главное понять эффект сам в себе, не пугаться и не пытаться найти на себе сразу все побочки. на самом деле первая дорога должна была нормально лечь, тем более если меф юзаешь, мозг должен поначалу искать и находить эффекты мефа, жить будешь, и вполне себе нормально, а вот нейролептики лучше нахер. пивасик, чай, и вообще жидкость - лучшие друзья. если неуютно себя чувствуешь прими душ , ванну набери, короче максимально создай себе уют. ну и готовся не спать суток трое)) главное не паникуй.