Дамы и господа, приветствую. Первое что вам нужно если вы решили бросить свою пагубную привычку всерьёз это полноценная очистка организма от лишних веществ. Снятие физеологической зависимости это второй шаг и без него многие просто не переходят к третьему.
Верно подметили, первым шагом является осознание проблемы, иными словами что бы убить урода внутри себя нужно его увидеть и узнать его слабые места.
Первичными ступенями на пути к счастью будут такие как:
1)Осознать, что вы на все 100% решили отказаться от наркотиков.
2)Порвать все связи с людьми, которые могут продать вам наркотик или познакомить вас с теми, кто продает их.
3)По возможности сменить место жительство, телефон, оставить свои контакты только самым близким людям, которые не дадут ваш телефон адрес никому из ненужных знакомых. Выбросить, не вспоминать все адреса и контакты знакомых дилеров и друзей-наркоманов.
Если вы не можете координально изменить свою жизнь вы обязаны обратиться к специалистам если вы реально настроены на победу а не на очередной "перерыв". Почему?
Симптоматика и отсутствие инструментов самоконтроля введут вас в заблуждение и ваши близкие могут даже не понять что с вами и навредить ещё больше так как вы будете вести себя странно.
Уже через 6-8 часов после прекращения регулярного приема у больного наблюдается тревога, слабость, недомогание, раздражительность. К этому присоединяются зевота, слезотечение и насморк, зуд в носу и заложенность носа, повышенная активность кишечника. Очень часто близкие пациента из-за схожести симптомов ошибочно принимают эти признаки за проявление ОРВИ и добросовестно лечат данное заболевание ухаживая за вами будто могут помочь своими типичными действиями.
На 3-4 сутки наступает пик синдромокомплекса, ваше состояние значительно ухудшается. Повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Прогрессируют боли в животе с жидким стулом и рвотой, температура повышается до 38 градусов. После этого симптомы постепенно уходят, причем регресс признаков происходит в обратном порядке. И тогда вам кажется что вы всё пережили и побороли. Но вы знаете, самое интересное начинается через 2-3 недели а у кого то через 2-4 месяца.
Всё серое, жизнь не радует. Ведь травка или что то там ещё это и есть вкус, стиль, изюминка вашей жизни. Вы стараетесь держать себя в руках но на деле все мысли о том как бы подставить себя и оказаться в ситуации без выбора где вы и наркотик сольётесь воедино и вы с гордостью призная себя наркоманом кайфанёте как тогда, давным давно. Вы переноситесь в те первичные ощущения и чувствуете себя живым и счастливым.
Если вы не в состоянии поменять всё и лишить себя тригеров которые приводят вас на порочный круг, советую пересесть на что то другое. Менее вредной, менее системное, и если вы будете шалить 1 раз в месяц, это не сломает вашу жизнь. Вы сможете кормить своего внутреннего "урода" 1 день и быть отличным человеком 29 дней. Но все 29 дней советую вам заниматься делами которые будут доставлять вам удовольствие и дадут напраление как некий вектор и цель на этот месяц.
Занимайтесь физической культурой, чаще занимайтесь сексом, наш организм и так выдеяет всякие запрещённые вещества и бударажит нейромедиаторы для получения эндорфина и прочих элексиров кайфа.
Желаю удачи и конечно же упорства в этом нелёгком деле. Желаю вытащить себя самого из болота в которое сами себя завели! Невозможное возможно! ;)
