bu4a228 через силу мэн и снижение дозы, либо найди человека, который будет бить по морде и останавливать. Плюс на своем опыте скажу, это больше самообман, психологичка. Если собраться и организовать себя, это пройдет быстро и легко. Пропей витаминки, бустер дофамина, займись качалкой, ну либо упорись в работу, чтобы не было сил лазать за закладками и думать об этом вообще
