Скорость выведения сильно зависит, прежде всего, от того, насколько ты жирненький. ТГК имеет свойство накапливаться именно в жировой ткани. Соответственно, чем больше в тебе жира, тем больше ты его накопил и тем медленнее он будет из тебя выходить. Спортик, банька и правильное питание, разгоняющее метаболизм, как тут уже правильно написали, помогут ускорить процесс. Но самый оптимистичный прогноз в любом случае - не меньше 3-4 недель
