Ylexar но никак не может оставить прошлое, что делать?
Самое простое и на поверхности -- занять себя делами. Какими? Перестать возвращаться назад, хотя бы на сознательном уровне. Типа, аля и допустим, когда ловите себя на мыслях "о прошлом", особенно смакуя ими... отправляетесь под холодный душ. Как один из способов свой "голос" изнутри замкнуть.
Самое охуенное прошлое то, которое ещё только будет начнётся. И чтобы оно получилось таким, каким не будет вас ебать -- важно жить сегодняшним днём и в текущий момент. Цели, планы, нерешённые проблемы и обязанности -- это охуенно всё! А когда входит в привычку, подкрепляете уверенность и снимаете ебучию тревогу.