а то ты читаешь про какие то шизотренинги и про шизу) жиза, это из разряда медицины а ты вряд-ли медик, тебе нужны какие то простые объяснения, а то ты цепляешься за все что не понимаешь и то что вызывает у тебя страхи и сомнения, больше воды пей, еду ешь вовремя, от голода тупо порой бывают галюны и негативные мысли, так что чтобы жить нормально, надо просто жить нормально.... как бы это логично не звучало, это и есть суть, логический ответ на стоящий вопрос порой самый очевидный на первый взгляд
