Kotikbegem0tik все зависит от выбора пав) под каждым можно выделить свой нестандартный досуг.
Под мныедрном читал, но не скажу, что большой смысл есть. Будет просто вовлечение в процесс из за поднятной мотивации или как правильно это, ну вы поняли, а потом пропустит и как то забывается большинство прочитанного)
Все это должно быть дополнением к жизни, а не сама жизнь и тогда будет проще, проще с самим с собой. Надо учиться слышать себя, понимать чувства и мысли. Много фишек в этой психике, которые обманывают нас и делают заложниками многих вещей. Как по мне, даже зависимость это обманка, которую можно пофиксить (кроме опиатов естесна).
Забыл сказать то, попробуйте направить свою энергию в творческое русло. Рисовать, к примеру. Я хотел попробовать кастомить вещи, но пока так и не дошел (урезал потребление в минимум)
