Monopm Верно сказано.
Все зависимости, как бы ни казалось обратное, влияют на рецепторы и нейронные связи. Да даже та же любовь это тоже форма зависимости, причем там тоже эндорфины вырабатываются мозгом. Это получается, что мы все от чего-то да зависим. И от сахара она есть, и от глутамата натрия. И от власти, хех. И игромания, и лудомания туда же. Проблема и правда не столько в употреблении, сколько в злоупотреблении, то есть когда теряется контроль над различными сферами жизни, особенно когда когнитивка проседает. Возможно, все дело в том, кто и как осознает это, и осознает ли вообще. Вот почему для кого-то методы лишения и принуждения тоже действенны, хоть и выглядят дико. А тот, кто осознает себя, копается в проблемах, может принять волевое решение за самого себя - не когда стажер или волонтер говорит что делать, как делать и почему - а сам своим умом доходит до самого решения, и уж дальше, если не хватает инфы, гуглит у более знающих людей за их мметодики, выбирая подходящую.